„Czasami myślimy, że jako mężczyzna powinienem sobie ze wszystkim poradzić. Nieprawda! Siła mężczyzny polega również na tym, że pozwoli sobie pomóc”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Zadbajcie o siebie, zarówno w sensie zewnętrznym, jak i wewnętrznym. Nabierzcie pewności siebie, abyście sami siebie docenili i nabrali wartości w swoich oczach. I nie chodzi o narcyzm czy egoizm, ale o to, co jest źródłem pokoju i radości dla całej rodziny”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Wiemy doskonale, jakie to trudne znaleźć właściwą miarę dla pracy. Aby z jednej strony nie popaść w pracoholizm, a z drugiej w lenistwo czy marnowanie czasu. Pamiętamy to zdanie Jezusa: Idźcie i odpocznijcie nieco. Często to, czy dobrze pracuję, da się poznać po tym, czy umiem odpoczywać”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„W moim przekonaniu cierpliwość to bardzo męska cecha, którą trzeba kształtować i pielęgnować. Od razu przychodzą mi do głowy sytuacje, w których mężczyzna potrafi godzinami wpatrywać się w spławik czy siedzieć podczas polowania na myśliwskiej ambonie i wypatrywać zdobyczy. To też Boża cecha”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Można być wiernym czemuś i można być wiernym komuś. Chodzi o to, by zachować zgodność między myślami, słowami i czynami, które są podporządkowane temu, co kocham, kogo kocham. Ewangelia uczy, że w wierze, a tym samym w wierności chodzi o kogoś, a nie tylko o coś. Nasza wiara jest relacją z drugą osobą, tym samym wierność także. Józef jest wierzący i wierny. To wielka wskazówka dla każdego z nas i pytanie o co, a raczej o kogo mi w życiu chodzi i czy moje myśli, słowa i czyny są zgodne, wierne moim wyborom i decyzjom”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Źródłem słowa ‘posłuszeństwo’ jest ‘słuchanie’. Józef jest mistrzem słuchania. Trzeba najpierw usłyszeć, by być posłusznym. Jakże często nie wiemy, co mamy w życiu robić, ale nie mamy cierpliwości do słuchania. Nawet pytamy Boga, ale już nie słuchamy, co mówi. Niesłuchanie prowadzi do tego, że z różnymi, często ciężkimi sprawami zostajemy sami. A to jest strasznie męczące. Bóg przychodzi do nas ze swoim słowem i pragnie nam podpowiedzieć, co mamy robić”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Owszem, męstwem jest przeciwstawienie się ludzkim opiniom, ale śmiem twierdzić, że jeszcze większym męstwem jest przeciwstawienie się własnym opiniom, nadziejom i oczekiwaniom”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Być mężnym oznacza, że w imię wyższych wartości jestem gotowy narazić się na nieprzyjemności, chociaż tego nie szukam”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Słyszymy często, że mężczyzna jest głową rodziny. To ten, który myśli i który decyduje. Ten, który potrafi prowadzić”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”

„Wielkie jest błogosławieństwo wypływające z czystości. I nie chodzi o czystość tylko dla czystości. Tu zawsze chodzi o kogoś. Dbam o swoją czystość, abym mógł zadbać o czyjaś czystość. To piękny przejaw miłości”. o. Tomasz Nowak OP, „Mężczyzna na Bożą miarę”